Пятница, 21.07.2017
Библиотека Левликова
Меню сайта
Форма входа
00:52

Марафон здоровья. Скандинавская ходьба и джоггинг. От первых шагов до спортивной трассы - Александр Линдберг

Марафон здоровья. Скандинавская ходьба и джоггинг. От первых шагов до спортивной трассы - Александр Линдберг
12+
Автор: Линдберг Александр Н.
Редактор: Смирнова М. В.
Издательство: Вектор, 2015 г.
Серия: Здоровье на все 100!

Аннотация к книге "Марафон здоровья. Скандинавская ходьба и джоггинг. От первых шагов до спортивной трассы"

Мы знаем, что спорт, особенно профессиональный, не столь уж физиологичен. Если угодно, многое в нем больше вредит, чем восстанавливает или улучшает… Так что решили мы верно - активность "на каждый день" органичнее значительных нагрузок два-три раза в неделю. Осталось лишь выбрать, чем заняться и как организовать все оптимальным образом, - в особенности если наше здоровье к этому времени уже далеко не безупречно. Словом, узнать много нового, но нового, в котором будет очень мало сложных, требующих особых разъяснений моментов.
Думайте, взвешивайте, выбирайте и двигайтесь.


Марафон здоровья. Скандинавская ходьба и джоггинг. От первых шагов до спортивной трассы - Александр Линдберг

Марафон здоровья. Скандинавская ходьба и джоггинг. От первых шагов до спортивной трассы - Александр Линдберг



Похожие материалы:
Поиск
Календарь
«  Октябрь 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Архив записей
Библиотека Левликова © 2017 Карта сайта
uCoz